Ernährung. Bewegung. Entspannung.
Ernährungsberatung ab 70€/std.
ausführliche Anamnese, Ernährungspläne und Rezepte
Personal- und Kleingruppentraining ab 70€/std.
bedürfnisorientierte Übung und Trainingsauswahl in den Bereichen Eigengewichtstraining, Yoga, Pilates, Herz- Kreislauftraining, etc.
Entspannungstherapie ab 25€/30min
Progressive Muskelrelaxation, Geführte Meditationen, Wohlfühlmassagen,
Atemtherapie
bald mehr...